Ingrédients
- 150 g de courgette
- 2 oignons
- 1 cuillère à café de Ras el-hanout
- 1 cuillère à café de curry
- 150 g de lait
- 1 bûche de chèvre frais
- sel, poivre
- 70 g de gruyère râpé
- 8 tranches de pain de mie
Le matériel
À vos chaudrons
- Couper les courgettes en fines rondelles avec la mandoline.
- Emincer vos oignons dans votre hachoir et les saisir dans votre casserole chaude.
- Ajouter vos épices !
- Ajouter vos courgettes et laissez les fondre à l’étouffée à feu doux.
- Assaisonnez.
- Une fois réduites, les laisser égoutter dans une passoire.
- Préchauffer votre four à 180°C (th. 6) et placer le mouleTablette
sur la plaque perforée. - Répartir le fromage râpé dans le fond du moule.
- Disposer 4 tranches de pain de mie par-dessus.
- Répartir les courgettes égouttées
- Trancher la bûche de chèvre en rondelles et les disposer sur les courgettes.
- Couvrir avec 4 tranches de pain de mie trempées dans le lait.
- Bien tasser le tout.
- Faire cuire dans le bas du four 30 minutes à 180°C (th. 6).
- Déguster avec une bonne salade !
- Couper les tomates et le poivron en petits dés.
- Incorporer le tout à la poêlée avec le coulis de tomate, et poursuivre la cuisson pendant 5 min.
- Egoutter les haricots rouges et les ajouter 2 min avant la fin de cuisson.
- Hors du feu, ajuster l’assaisonnement et saupoudrer généreusement de cumin; on peut aussi rajouter quelques gouttes de Tabasco.
- Garnir les tortillas de préparation et les refermer en les roulant comme des crêpes. Disposer 1 feuille de laitue sur chaque tacos avant de servir.