Barre de céréales au riz soufflé

Les Petits Chaudrons - Barres de céréales au riz soufflé

Avant d’enchaîner les séances de divination et les courses de balais, sorcière doit se sustenter ! Dans le chaudron, rien de compliqué, du chocolat, des noix et du riz soufflé !
Un tour de magie vitesse grand V pour le goûter, ou le petit déjeuner : parole de sorcier !

Barres de céréales maison (végan)

Les Petits Chaudrons - Barre de céréales maison végan

Avant d’aller braver aujourd’hui le vent impétueux, mieux vaut prendre quelques forces pour le goûter ! Ces barres de céréales sont un arsenal d’énergie ! Dans le chaudron : des bananes des dattes, des amandes et du chocolat (pour le magnésium n’est ce pas ?). N’hésitez pas à essayer cette recette, c’est un delice magnétique… Foi de sorcière 🧙‍♀️ !
Il s’agit de la recette du granola disponible sur mon blog. Seule la cuisson change : 19 min à 190°C.

Céréales Granola maison

Les Petits Chaudrons - Céréales Granola maison

Depuis l’enfance j’adore manger des céréales le matin ! J’essaie de me restreindre car tout le monde le sait… c’est très sucré…
Aujourd’hui, mon but est d’accompagner mon fils dans une alimentation raisonnable, et par la même occasion, me rééduquer moi-même.